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7 Beneficios esenciales de la miel que quizás no sabías

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7 Beneficios esenciales de la miel que quizás no sabías

Las personas usaban la miel desde la antigüedad, tanto para la medicina como para la comida. Su propósito es mucho más importante que hacer que tu té sepa mejor. Hay muchos compuestos beneficiosos que son extremadamente útiles para reducir las posibilidades de múltiples enfermedades. Echemos un vistazo a los siete beneficios esenciales de la miel.

La miel es rica en antioxidantes.

La miel de alta calidad contiene algunos de los antioxidantes vitales, que incluyen ácidos orgánicos, flavonoides y otros compuestos fenólicos críticos. La combinación natural de estos compuestos proporciona el poder antioxidante. Por ejemplo, miel de trigo sarraceno Es extremadamente bueno para aumentar el valor antioxidante de su sangre. Además, esos antioxidantes reducen los riesgos de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Además de eso, promueven la salud ocular y la protección de algunos tipos de cáncer. Sin embargo, para experimentar un ponche antioxidante, debes consumir más de una cucharadita o dos de miel.

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Beneficios de la miel para la presión arterial.

La presión arterial es un factor extremadamente vital cuando se trata de reducir las posibilidades de enfermedades del corazón. Una vez más, esos compuestos antioxidantes en la miel serán, lo más probable, beneficiosos para disminuir la presión arterial. Hubo numerosos estudios en humanos y ratas sobre la influencia del consumo de miel. Cada estudio tuvo los mismos resultados: diferentes tipos de miel fueron excelentes para bajar la presión arterial. Además de las propiedades antioxidantes, también tiene vitaminas, minerales, probióticos, aminoácidos y enzimas. Los beneficios de la miel son numerosos!

Miel con niveles de colesterol.

El nivel alto de colesterol LDL juega un papel importante en la aterosclerosis, la acumulación de grasa en las arterias que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, la miel puede mejorar sus niveles de colesterol. No solo reduce el colesterol LDL total y malo, sino que, por otro lado, mejora el colesterol HDL bueno. La miel es una opción excelente, saludable y sin medicamentos que ayuda a reducir los niveles de colesterol. Por lo tanto, a veces es una mejor opción de curación, principalmente debido a sus propiedades naturales. Un nivel más alto de HDL compensará mayores cantidades de LDL debido a su capacidad para negar y eliminar LDL del torrente sanguíneo.

Beneficios de la miel con triglicéridos.

Los triglicéridos en la sangre son otro factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, que no se debe subestimar. Además, están relacionados con la resistencia a la insulina, un importante impulsor de la diabetes tipo 2. Los niveles de triglicéridos a menudo aumentarán en una dieta alta en azúcar y carbohidratos refinados. Sin embargo, en muchas situaciones, el consumo regular de miel ayudará a reducir los niveles de triglicéridos, especialmente cuando reemplaza al azúcar. Por lo tanto, para combatir los triglicéridos, es esencial Utiliza la miel como sustituto del azúcar.. Uno de los mayores beneficios de la miel, en general, es que puede utilizarse como una sustitución en diferentes procesos.

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Beneficios de la miel para quemar y curar heridas.

Desde el antiguo Egipto, los tratamientos con miel fueron extremadamente beneficiosos cuando se trata de curar quemaduras y heridas. La miel también es muy efectiva para curar quemaduras de espesor parcial y lesiones que se infectan después de la cirugía. Sus poderes curativos provienen de sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios, así como la capacidad de nutrir un tejido circundante. Además, la miel es súper útil para la psoriasis, las lesiones por herpes y para tratar muchas otras afecciones de la piel. Además de eso, también es un tratamiento altamente efectivo para las úlceras del pie diabético, complicaciones graves que pueden llevar a una amputación.

Los beneficios de la miel son efectivos para la tos.

Los niños a menudo tienen infecciones del tracto respiratorio superior y, como resultado, la tos es un problema bastante común. Afecta la calidad de vida y duerme tanto para los niños como para sus padres. Los medicamentos pueden ser útiles, pero no siempre. La miel es una excelente alternativa ya que puede reducir los síntomas de la tos y mejorar la calidad del sueño. Al principio, trate de ayudar a su hijo con medicamentos, pero si no funciona, no dude en probar con muchos tipos diferentes de miel. Sin embargo, si sus hijos son menores de una edad, NO les dé miel debido al alto riesgo de botulismo. Prueba esta terapia solo si son mayores.

Ayuda a vencer la resaca.

La miel es rica en fructosa. Debido a eso, tiene un potencial significativo para acelerar la oxidación del alcohol en el hígado. No recomendamos beber demasiado de ninguna manera, pero si sucede, trate de ayudarse con unas cucharadas de miel. Sin embargo, ten en cuenta que no puedes curarte por completo, ya que ocho cucharadas de miel equivalen a 25 gramos de alcohol. Ocho cucharadas de miel contienen aproximadamente 480 calorías, lo que definitivamente no se recomienda por un día.

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Miel de abeja familiar

Una de las empresas suizas que están extremadamente dedicadas a la miel y la cultura de la apicultura es Bee Family. Son bien conocidos por sus estándares de alta calidad, incluso más de lo que exige la ley. Cada lote de miel es examinado para detectar sustancias nocivas por un instituto certificado. Sus apicultores y socios actúan de acuerdo con requisitos estrictos y precisos en términos de apicultura. Solo a través de una actitud amigable con las mascotas de las abejas, donde encuentran suficiente comida y protección contra las toxinas ambientales, pueden proporcionar miel de alta calidad. Echa un vistazo a todas estas hermosas variaciones, elige la que más te guste y disfruta de los beneficios de la miel.

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